수면보조제 종류와 부작용 및 효과적 사용 방법
수면 보조제는 잠들기 어려운 경우나 잠을 깊게 자지 못하는 경우에 사용되는 제품들을 의미합니다. 하지만 수면 보조제를 사용할 때에는 몇 가지 주의사항을 염두해야 합니다. 아래는 수면 보조제의 종류와 어떨 때 사용하는지 그리고 아주 중요한 효과적으로 사용하는 방법을 알아보려고 합니다. 수면보조제 종류 현재 처방되고 있는 수면제에는 다양한 종류가 있습니다. 아래는 일반적으로 사용되는 몇 가지 수면제의 종류입니다. 다음은 의사와의 상담 후 적절한 용량과 기간을 결정해야 하며, 개별적인 상태와 증상에 따라 다른 수면제가 처방될 수 있습니다. 1. 저작용 수면제 ●지속형 벤조디아제핀 계열 약물 (예: 알프라졸람, 플루라조람): 잠들기를 도와줍니다. ●고졸펨, 트라잔돈, 저 피시엠 등이 있습니다. 2. 비저작용 수..
건강(health)
2023. 7. 21. 03:48