장염 증상 좋은음식 그리고 빨리낫는법

장염 증상 좋은음식 빨리낫는법

 

 장염은 위장 내부의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 주로 구토, 발열, 설사, 복통과 같은 불편한 증상을 유발합니다. 소아와 성인의 경우에 따라 원인과 증상이 달라지는데, 이에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

장염의 주요 증상:

1. 구토와 메스꺼움(오심)

장염 환자는 구토와 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 때로는 먹은 것이 없어도 위액까지 구토되는 정도로 심하게 나타날 수 있어요

 

2. 설사

장염은 주로 설사를 동반합니다. 소아의 경우 설사만 나타나도 장염으로 진단되기도 하지만, 성인의 경우 설사 외에도 다른 증상들이 함께 나타날 수 있습니다.

3. 복통

초기에는 복통이 감기 증상과 유사한 경우도 있어요. 복통은 마치 장이 칼날에 찢겨나가거나 꼬이는 듯한 고통을 느끼게 할 수 있어요.

4. 발열과 오한

일부 경우에는 고열과 오한이 나타날 수 있습니다. 이는 장염의 원인에 따라 다르게 나타날 수 있어, 감기와 혼동될 수 있습니다.

5. 근육통

장염으로 인해 근육통이 동반될 때도 있습니다. 이는 몸살과 비슷한 증세를 나타낼 수 있습니다.

소아와 성인의 장염 증상 차이

소     아	성    인
소아의 경우 설사가 주요 증상이며, 보통 바이러스에 의한 감염일 가능성이 큽니다. 메스꺼움과 구토도 나타날 수 있습니다.	성인의 경우 설사 뿐만 아니라 복통과 구토가 주요 증상일 수 있습니다. 때로는 고열과 두통이 동반되며, 이로 인해 감기로 오해되기도 합니다.

 

 

 

장염에 좋은 음식

장염이라면 소화가 부담스러울 수 있으므로 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 아래에 장염에 도움이 될 수 있는 음식 목록을 제공해 드릴게요.

 

1. 흰 죽

소화가 쉬우며 부드럽게 먹을 수 있는 흰 죽은 장염 환자에게 좋은 선택입니다. 쌀이나 현미로 만든 흰 죽을 먹어보세요.

2. 바나나

부드러우면서 섬유질도 적당한 바나나는 소화를 도와주며 탈수를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 건조된 토스트

신선한 빵보다는 건조된 토스트를 섭취하는 것이 소화에 도움이 될 수 있습니다.

4. 숯불구이 삼겹살

가볍게 구운 삼겹살은 기름이 빠져 부담 없이 소화될 수 있습니다.

5. 밀크토스트

부드럽고 수분을 보충할 수 있는 밀크토스트를 먹어보세요.

6. 찐 달걀

부드럽게 익힌 찐 달걀은 단백질과 영양소를 섭취하기에 좋습니다.

7. 쿠키

소량만 먹는다면 부드러운 쿠키도 허기를 달래는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 요거트

장내 미생물의 균형을 도와주는 프로바이오틱스가 풍부한 요구르트를 섭취해 보세요.

9. 소프트 쿠키나 크래커

부드럽고 소화하기 쉬운 소프트 쿠키나 크래커를 먹으면 에너지를 보충할 수 있습니다.

10. 담백한 수프

담백하고 소화하기 쉬운 수프는 영양을 섭취하면서 소화를 도와줄 수 있습니다.

위의 음식들은 일반적으로 장염 증상을 완화하거나 소화를 도와주는 음식입니다. 하지만 각각의 상황에 따라 장염이나 개인의 식이 요구에 따라 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 심한 증상이나 의사의 조언이 필요한 경우에는 의사와 상담하여 적절한 음식을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

장염  빨리 낫는 법

장염은 위장 내부의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 구토, 발열, 설사 등의 증상이 나타납니다. 여러 가지 원인에 따라 발생할 수 있으며, 일반적인 장염의 경우 다음과 같은 치료 방법을 고려할 수 있습니다.

1. 수분 섭취

장염으로 인한 탈수를 방지하기 위해 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 소변이 투명해질 때까지 자주 물을 마셔야 합니다.

2. 식단 조절

고열이나 구토, 설사로 인해 식사가 어려울 때는 잠시 음식을 쉬게 해 주거나 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 흰 죽, 감자, 쌀 등 소화가 쉬운 음식을 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.

3. 약물 사용

일반적인 장염의 경우, 소화를 돕거나 설사를 줄이는 약물을 사용할 수 있습니다. 다만 장 운동을 저하시켜 설사를 멈추는 약은 사용하지 않는 것이 좋습니다.

4. 전문적인 치료

발열이 동반되거나 증상이 심한 경우, 의사의 지시에 따라 항생제나 기타 약물을 사용하는 것이 필요할 수 있습니다. 의사의 조언을 따라야 합니다.

5. 치료

심한 구토나 설사로 인해 수분 섭취가 어려울 때 의사의 처방에 따라 수액을 투여받아 병세를 개선할 수 있습니다.

6. 자가면역 질환이나 결핵 등

통상적인 치료로 해결되지 않는 특이한 증상이나 상황에는 의사와 상담하여 전문적인 치료를 받아야 합니다.

7. 휴식

증상이 심한 경우에는 휴식을 취하고 몸의 힘을 되찾도록 노력해야 합니다.

* 주의*

증상이 심하거나 지속될 경우, 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 받는 것이 중요합니다.

또한 의사의 처방을 따라 치료해야 합니다.