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건강(health)

계곡에서 물놀이 함께 즐기면서 안전하게

by 세상을 만들다 2023. 8. 11.
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계곡 물놀이 안전하게
계곡 물놀이 안전하게

 

여름이면 무더운 날씨에 시원한 계곡 물놀이는 최고의 즐거움이 될 수 있습니다.  하지만 잊지 말아야 할 것은 바로 '안전'입니다. 모두가 즐겁게 물놀이를 즐기기 위해  몇 가지 중요한 안전 수칙을 알아보겠습니다.

 

1. 물가에는 반드시 어른이 함께해요.

 

물 근처에서는 언제나 어른이 함께해야 해요. 특히 아이들은 물놀이를 할 때 반드시 어른의 눈에 들어올 수 있도록 합시다.

2. 물놀이 지역을 잘 알아봐요.

물놀이를 할 곳의 조건을 미리 파악해 두세요. 물의 깊이와 흐름, 바위나 장애물 등 위험한 요소들을 알아두면 물놀이를 더욱 즐길 수 있답니다.

3. 수영을 잘할 수 있는 사람만 깊은 물로 가요.

깊은 물로 가는 건 능숙한 수영자만 시도해야 해요. 수영을 잘 못하는 사람들은 깊은 곳이 아닌 얕은 곳에서 놀도록 해요.

4. 보트를 탈 때는 구명조끼를 착용해요.

보트를 탈 때는 반드시 구명조끼를 착용해야 합니다. 이렇게 하면 물에 빠져도 안전하게 떠오를 수 있어요.

5. 술은 물놀이 전후에!

물놀이 중에는 술을 마시지 않도록 해요. 술은 판단력을 흐려 물놀이 안전에 위험을 초래할 수 있어요.

6. 물 온도에 주의하세요. 

물의 온도가 차갑다면 천천히 물에 들어가는 게 좋아요. 갑작스러운 차가움이 호흡을 어렵게 할 수 있으니 조심하세요.

7. 자외선 차단도 잊지 마세요.

해가 뜨거운 여름날씨에도 피부 보호는 필수입니다. 반드시 선크림을 발라 자외선으로부터 피부를 지켜주세요.

8. 미끄러지지 않도록 조심해요.

물가에서는 미끄러질 수 있으니 주의해야 합니다. 달리지 말고 조심스럽게 걸어 다니세요.

9. 응급처치도 준비해 두세요.

물놀이 중에도 안전은 최우선입니다. 비상용품과 응급처치용품을 준비해 두고 긴급 상황에 대비하세요.

10. 아이들에게 물놀이 안전을 가르쳐주세요.

아이들에게 물놀이 안전 규칙을 가르쳐주세요. 생존 수영을 알려주시고 어른 없이 물 가까이 가지 말아야 함을 알려주세요.

 

 

계곡에서의 물놀이는 확실히 즐거운 경험이 될 수 있어요. 하지만 이러한 안전 수칙을 잊지 않고 지켜준다면 모두가 행복하고 안전하게 물놀이를 즐길 수 있답니다. 올여름, 즐거운 계곡 물놀이를 즐기며 함께 아름다운 추억을 만들어보세요!
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